Körper & Gesundheit

„Gesundheit ist Reichtum, Frieden ist Glück. Yoga zeigt den Weg. “
Swami Vishnu-devananda

Gesundheit ist mehr als der Zustand äußeren Wohlbefindens. Sie betrifft auch die innere Haltung zum Zustand des Körpers, des Geistes und des Gemütes sowie die Wahrnehmung der eigenen Empfindungen.

Ich begleite Sie in ein körperlich, emotional und geistig gesünderes Leben.

Mehr Freude

Mehr Lebensqualität

Mehr Gesundheit

Gesundheitsführsorge & -förderung:

• Yoga und Achtsamkeit – Selbstführsorge für mehr emotionale Balance & Reife
• RestoreYoga – Regeneration und Reaktivierung der eigenen Energie für mehr Wohlbefinden
• Meditation und Entspannungstechniken